手机浏览器扫描二维码访问
高佑洋安慰道,伸手捞住他的腿弯和后背,“还能走吗?要我抱你去洗澡吗?”
“不不不。”
辛一维连忙推开他的手,咬着牙站起来,“我可以,我可以的。”
他站起来艰难的走了几步,慢慢就走顺了,肌肉仍然是隐隐作痛,但不影响走路。
“淋浴室有洗发水和沐浴露。
我再给你拿个大浴巾和换洗内裤。”
高佑洋准备好东西递给辛一维,把人带到淋浴间,再次确认问道:“你一个人能行吗?”
“可以,我没事了。”
辛一维捧着衣物的手臂依然有些酸痛,但他坚信自己独立洗澡还是没问题的,总不能让高佑洋帮他洗吧,“你先出去吧,我热水冲冲就好了。”
高佑洋目送着辛一维走进隔间并把浴帘子拉上,但他人也没走,主要是怕辛一维洗着洗着澡腿软了摔跤。
好在水声哗啦啦,很正常。
高佑洋瞧见帘子下那软乎乎的小腿,一堆堆雪白的泡沫往下滑,皮肤居然也白得不相上下,在水流的覆盖下反射出漂亮的光泽。
高佑洋定定盯了一会儿,突然意识到自己这行为不对,遂移开视线,帘子里的水声逐渐小了,他才悄无声息的离开。
第34章
上完私教课的第二天是星期天,辛一维在宿舍床上差点起不来,爬下床的时候小腿都在抖。
“你还好吗?”
高佑洋晨跑完提着早餐回来,辛一维下床时他还扶了一把,纳闷的嘀咕道,“做完了拉伸运动,不该有这么大副作用啊……”
“可能是我缺乏运动。”
辛一维揉了揉小腿肚子,眼前出现了一份早餐,是高佑洋推过来的,“谢谢。”
“谢什么谢。
以后三餐我给你包了。”
高佑洋给辛一维带了一袋热牛奶、三片全麦面包和一小盒圣女果。
辛一维吃完了还有点饿,这早餐怎么这么素还不顶饱,又听到包三餐,他更是觉得奇怪,正要开口追问,就听到高佑洋宣布了一件大事:
“私教课定在周二、周四、周六没问题吧?今天破例休息一天,你明早得跟着我晨跑。
其他没私教课的日子,你都得跟着我跑一跑,锻炼身体。”
辛一维:“?”
“私、私教课之后还要跑步?”
辛一维有一种不妙的预感,惊得差点跳起来,“包三餐又是怎么回事?每天都这样吃吗?”
“缺乏运动就更要好好锻炼。
运动结合合理的饮食,才能够达到更好的健身效果。”
高佑洋按住他的肩膀,振振有词道:“既然上了我的课,我就得全权负责你的健康管理。
你不能背着我偷吃零食,可以做到吧?”
辛一维:“……”
前两天把他的零食都抱走并且上了锁,高佑洋早就有预谋了吧。
是嫌弃他胖吗?突然拉着他锻炼……辛一维用力揉了揉脸,打消自己阴暗自卑的想法——高佑洋一直都没有嫌弃过他,拉着他锻炼明明是为了他好啊。
高佑洋见到辛一维的小动作,以为他在惦记零食,严肃道:“零食高脂肪高糖高热量,对身体不好。
偷吃零食被我抓到,我会惩罚你。”
辛一维回过神,乖乖承诺道:“好的,不吃零食,我努力忍住。”
“不止忍住,要完全戒掉。”
高佑洋一本正经道,“等你以后管得住嘴,体重稳定了,我会安排你偶尔吃一下零食。”
以为自己是天底下最幸福的人,却不曾想自己竟只是一个替身,被毁容被伤害被一次次抛弃,心灰意冷的归宁选择远走他乡。变身归来只为复仇,却发现秘密背后竟还有秘密,正身居然也只是一个复仇者,而这个复仇者竟与帮助自己复仇的人有所牵连...
本书简介世界真奇妙,怪事天天有,你穿我也穿,美男一大票。 现代的古董女木挽心在一个夜黑风高的晚上碰到了古怪神婆。 那神婆居然张口就是一句‘因缘不浅’,再来一句就是‘三娶四嫁’。 三娶四嫁?!这狗屁神婆居然诅咒她要结七次婚!真是气煞我也! 谁知她惹怒神婆,大晚上的撞鬼掉入下水道,一觉醒来竟成木府二小姐。 看到镜中的自己貌美如花,她也稍稍欣慰。 只是那该死的神婆,穿就穿呗,还要她死得那么难受,那么丑,那么臭… — 神秘谪仙抱着古琴跑来她家,她嘀嘀咕咕,让她穿来是为了什么?摘仙花! 冷艳婢女牛高马大名叫翠花,生死相随,兜兜转转,原来是朵桃花! 高傲将军字句讥讽,双双杠上,你追我打,最后却为他生娃! 还有那妖孽太子,她女扮男装,他竟扮猪吃老虎把她耍! 凤仪国女皇,举止优雅,却极度重口的跟她玩她傻! 那亲亲的帅气锦鲤,两看相厌,百般刁难,竟成了她的欢喜冤家! 落寞神医,半人半妖,淡薄的性子只为她展示风华,她还能怎么办?娶他! 这七色仙花不好摘,每摘一瓣就是一朵桃花。 前世今生,琉璃仙子,当所有的谜团都解开,这一切皆因痴情的他。 前世债,今生还,要他?不要他? — 注 本文小白,不喜勿拍。。...
1987年,还没有星际争霸,暗黑破坏神,魔兽世界,也没有英雄无敌,英雄联盟。秦远峰来到了这个黄金流淌风云际会的电子娱乐元年。和任天堂的铁血皇帝,微软的世界首富角力搏杀,他缔造了一个新纪元!游戏,动漫,影音,文学。当这一切处在一条产业线上,一个超级娱乐王朝就…...
ampemspampemsp前二十年,拥有无数神秘且强大的身份,却因为爷爷的意外去世,回归都市继承一家小医馆,从此他只想游戏人生,和美女调调情,忽然有一天,一个神秘老人忽然出现在他面前,告诉他关于他爷爷去世是被人杀害的,从...
隋末之雄霸天下是由作者幻星辰所著,第三中文网免费提供隋末之雄霸天下全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
敢一见面就跟她谈潜规则?敢装不认识她?还敢顶着别人未婚夫的身份,要她做小的?好!姓陈的,你拽!这也就算了,她去跟前辈搭档外景,他居然让他的助理千里迢迢过来嘱咐她,离男的远一点,不然你明天就见不到他了!他未婚妻来挑衅,她要反击,他却淡漠地说,斯文一点儿,怎么说,你也是当过名媛的人。她要收拾东西离开,他却直接将她甩上床,语气阴冷,要走,我还没有睡够呢。特么的,她是跟他有仇还是跟他有仇啊?...