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238 如果有一天我老无所依最大的依靠不是孩子是（第2页）

孩子经济好是孩子的努力，孩子孝顺是孩子的感恩。

我们可以不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。

但还是要依靠自己，安排好自己的生活。

第二阶段：70岁以后没病

七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。

不要再去管这管那，管儿管女，该自私一点，管管自己啦。

一切都要悠着点，给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。

第三阶段：70岁以后生病了

身体不好了，要求人啦！

这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。

心情要调整好，要适应。

生老病死人生常态坦然对待。

这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。

或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。

自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

第四阶段：人生最后阶段

自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。

而老年的每一个阶段，精神陪护都可以说是最重要的。

当然，我这里很快就成了老年人俱乐部，除了给老年人提供从住宿到专业陪护的“全套服务”

，还可以给住在自己家里但平时没有人陪、没有娱乐生活的老人提供“精神陪护”

。

“精神陪护”

对于老人来说更为重要

可别小看“精神”

二字对于老年人的重要性，老年人就不需要精神的满足了吗？以前我也没有注意到，每次回家看望父母，不是买衣服买吃的买用的就是给钱。

“要不然你们想怎样？难道我们都不去工作，二十四小时在家守着你们吗？”

听表妹这么说的时候，我曾经在心里默默认同。

并不是不想孝顺父母，孩子比任何人都希望父母过得好。

可是，年轻的时候，孩子们有工作，有自己的生活，有梦想，想探索更广阔的世界……这世上的事，很多都没有对错，年轻人有年轻人的需求，老人也有老人的角度。

让老人找到自己的“存在感”

养老院的任务之一就是，让老人们能够找到自己的“存在感”

。