手机浏览器扫描二维码访问
:还有一些很重要的规则,四人也都讲了许多,十分详细。
比如:扣篮:球员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
这种投篮机器哦啊最帅,可惜需要个子高,而且弹跳力不错,林业讲了一下,整个高三,也只有一人可以做到。
那人是高三五班的严成,一米九的大个头,十分有震慑力。
高中三年,他所在哪个班级,哪个班级的篮球比赛就是全年级第一。
这没的说!第二是补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。
这需要眼力与十分默契的配合,少一点都不行,目前为止,他们这个队没有两个配合默契的,叹息!
第三,错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
这一点四人认真给苏云讲了一遍。
因为他们不需要太在意得分,只要让对方得分少点就行。
毕竟倒数第一已经非高三一班莫属了,谁想抢都抢不走。
第四,要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
讲了也没用,别说苏云,那四个说的头头是道的小伙伴也不行。
第五,突破:运球越一切防守人。
说了等于白说,也就林业有那么一点能耐,其他四位班长拍球都能丢,根本不用别人的阻拦。
第六,空切:进攻人空手向篮跑动。
太深奥,林业也讲不出所以然,然后在苏云愕然的神色下直接跳过了。
第七,盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
在高三四班有一位狠人,虽然只有一米八,但是盖帽的技术是所有高三球员的噩梦。
林业特殊强调了一下,这个人叫薛修,让苏云四人千万不要再他的身边投篮,不然不仅会绝望,而且还会颜面尽失。
毕竟盖帽太伤人自尊了。
第八,补位:当一个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。
这一点四人是认真跟苏云强调了一番,因为了解到苏云啥也不会,只能补位来把面子给尽量不要丢那里么多。
第九,协防:协助同伴防守。
这一点林业想了想,感觉跟自己的对手讲,比和这四个书呆子讲要合适。
第十,紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
看了看五人那脆弱的小身板,林业说只要对方不用这个方法,他一定回去烧香。
第十一,斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
这一点是林业的强项,没的说,整个高三也就两三个人能拦住他的脚步。
所以他自傲了一阵。
最后一点,也是最重要的。
...
昔日的王者从失忆中醒来。历经三年的平淡生活,陈锋选择继续待在这座小城。自此,这里成为了世界混乱的中心…...
藏迹绝密手札是由作者走猫步所著,第三中文网免费提供藏迹绝密手札全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
乔伊灵貌美如花精明干练,16岁成为集团总裁,商场之上翻手为云覆手为雨,一朝穿越成为天启国安阳望族乔家的长房嫡女。乔伊灵收人才,建商行,生意遍布天启国!跺一跺脚,能让整个天启的经济抖一抖!生意红红火火,各路牛鬼蛇神却接踵而来!亲娘偏心,亲姐怨恨,庶妹嫉妒,隔房的叔婶在一旁虎视眈眈,乔伊灵挥挥纤纤素手表示,姐能玩转商...
...
我是抬棺匠,抬棺几十年,见识了各种阴棺,子母棺无孝棺横死棺而这些阴棺背后,原来隐藏了一个惊天秘密欢迎各位客官光临。...