笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第96节(第1页)

俞晴拒绝:“不行啊,饭后要散步半小时。”

她是真的吃太多了,肚子现在还有点胀。

“休息一会儿,不然等会健身我怕你没力气。”

这话让俞晴惊恐,虽然她没有可以运动减肥过,但见识过不少,那些减肥教练很可怕的。

顾靳北这人做事一向严肃认真,而她又特别害怕做仰卧起坐,她现在想反悔了。

她老实地过去,坐在他旁边,忐忑地问:“你要让我做几个仰卧起坐?”

俞晴是最高纪录是36个,那次之后就再也不想做了。

顾靳北:“一两百,看情况。”

一两百什么的,俞晴立即起身。

“我不做了,我跑步一小时好了。”

现在她只想远离顾靳北,太可怕了,居然让她做那么多仰卧起坐!

顾靳北却握住她的手腕,微一用力,就把她拉下来,坐回原位。

“不许逃避。”

“这也不算是逃避啊,我换成跑步了。”

“你说跑步没效果。”

“还是有的,你看我身材多好。”

都是跑步跑出来的。

她的自信,被顾靳北无情打击:“不够好。”

一直颇受赞誉的身材被他否定,俞晴反驳:“哪里不好了?”

“太瘦。”

俞晴挺直腰板:“我瘦而有肉。”

她指的是自己不是皮包骨,而是匀称,精瘦。

可是话说出来,忽然意识到这很容易引人遐思,毕竟她肉最多的地方是……

她脸红了,没敢看他。

“我去喝水。”

她欲起身,然后才意识到他刚才抓着她的手腕一直没松开过。

看了一眼他的手,俞晴犹豫了。

舍不得走了。

顾靳北:“刚吃饱,不喝水。”

俞晴:“哦。”

那就不用走了。

然后,两人坐沙发上看电视,而顾靳北的手,已经移到她的手背,然后将她的整个手掌都握住。

她的手有点凉,他的掌心很暖,很舒服。

饭后一小时,健身时间到了,两人回房换了运动装,然后一起进入健身房。

做了热身,顾靳北便让俞晴到腹肌板上去。

俞晴已经接受现实,反正有顾靳北陪着,身体上的痛苦算不得什么了。

然而躺上去之后,第一个起坐动作就失败了,她起不来。

努力试了几下,还是失败。

顾靳北就在旁边看着,“用腹部和腰部的力量。”

“我……力量不够。”

“多练才会有力量。”

说着,顾靳北在她旁边半蹲,一只手伸出。

“再来。”

俞晴只要继续,坐到一半,难以为继之时,他的手扶在她的后背,轻轻地推了一把,俞晴终于成功了一个。

“继续。”

顾靳北语气严肃,俞晴听话地继续。

顾靳北并没有总是帮她,而是在她实在不行的时候助力一把。

俞晴做满一百个的时候,已经满头是汗,体力消耗很大。

“今天就做一百个行吗?我怕做太多明天直不起腰。”

她恳求道。

那种痛,她记忆尤新。

“嗯。”

顾靳北把毛巾递给她。

“擦擦汗。”

得到赦免权的俞晴开心了,然后胆子也大了,扬起脸撒娇:“你帮我擦。”

她看着他的眼睛,等着他。

顾靳北帮她擦了。

俞晴十分满足,很想亲他一口表示感谢,可是,除非他配合,不然就算她踮起脚尖也不一定成功,因此只能作罢。

运动结束,两人上楼洗澡。

再然后,俞晴去了书房,顾靳北也在里面。

顾靳北今晚没加班,便在书房上网处理一下邮件。

俞晴则看剧本背台词。

开机的时间越来越近,她要把剧本吃透才行。

她就坐在书桌的另一边,两人的距离不近也不远。

顾靳北把文件处理完毕之后,发现她看得很投入,不时用记号笔标记。

剧本印在a4纸上,装订成册,她拿过来的有四五册。

顾靳北闲着无事,便随便拿一本翻看。

本周收藏榜
热门小说推荐
轩辕医尊

轩辕医尊

姬凡被双胞胎老婆和小姨子联合下套,赶出赵家,却意外的开启了姬家的传承,获得了黄帝内经,从此医术风水卦象修仙,样样精通。那些欺辱我的人,终将被我踩在脚下!...

噩梦鬼域

噩梦鬼域

夜幕降临,她猛的睁开了眼睛,惊愕的发现自己到了一个古怪荒凉的地方,四周竟然出现了一些超自然的‘生物’,比如鬼!胆小的她惊惧逃窜,绝望之下疯狂反击,包括杀鬼,杀人再一次睁开眼睛,她回到了自己的房间,原来一切都只是一场噩梦而已她并不曾察觉到,这是一场没有休止的噩梦命运早已经注定。原来,最可怕的莫过于人心!...

九千岁

九千岁

何为驭人之术?李世民给猴一颗树,给虎一座山!何为立世之本?长孙无忌有话说给知人,有饭送给饥人。其他时候选择倾听!何为制胜之道?李绩临阵对敌,谁乱了阵脚,谁就输了先机!何为人性之窗?李靖怯者惧于危前,懦者惧于险中,勇者惧于事后!何为激流勇退?魏征别等爬到顶端,才发现梯子架错了墙!何为洞悉先机?房玄龄洞察事物未来的发展趋势。在发洪水之前养鸭,而不是养鸡。何为愈战愈勇?杜如晦失败不是浪费生命和时间,而是重新开始的理由!何为功成名就?程咬金三板斧劈出个混世魔王!妖孽横生,何为生存之道?卫宏三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷!...

帝国继承者:宝贝,快过来

帝国继承者:宝贝,快过来

简介救我,我便娶你为妻。那一年,他们相遇在海边,并私定下终身。十年后,他是帝国王者,万人之上,高不可攀,他们再度重复,美好不过转眼即逝,她在电话里告诉他,我们分手吧。不过几天,她便再次找上他。他说你凭什么认为,我会要一个抛弃过我的女人?她轻描淡写一句话,报复一个人,最好的方式不就是将她绑在身边,任其折磨吗?从此以后,便有这样一个传闻慕总宠妻入骨,慕总是妻奴...

每日热搜小说推荐