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第62章 我是李凌霄（第1页）

突然李凌霄感到本寂静的元神微微颤动了一下，好似极其渴望那养魂草之力。

是了，那可是一个落水的人眼前唯一的救命稻草。

如果换作平时，他元神旺盛之刻。

哪怕几百株养魂草放到眼前他都不为所动，但今天不同。

他元神正处于崩溃边缘，对生机的渴望那是极其致命的。

李凌霄明知那是假的，但元神却是趋于本能，似乎开始不稳定起来。

决不能继续下去了，否则危矣~

李凌霄猛然睁开双眼，此刻未觉他已然满头大汗。

“奔雷手！”

李凌霄一跃而起，立刻开始施展奔雷拳法。

他差点忘了，修炼不只要练静功，更需要动静结合，不可一味求静。

常坐打禅，必会心生魔念，不根植于虚静。

凡打坐者，须十二时辰行住坐卧，一切动静中间，心如泰山，不动不摇。

道家曾言：人能常清静，天地悉皆归。

但是静需在动之后，否则这个静就不是真静，而是枯，滞，死。

极容易陷入迷定。

迷定久坐，容易走火入魔，或坐化。

李凌霄刚才就差点陷入迷障，陷入枯禅。

动者，静之基也。

真静是要心清净，灵台清明，方寸安定。

因此不可只打坐而不运动。

玄功记载筑基需要动静双修。

动以强体，静以安禅。

动者生阳，静者生阴。

阴阳结合，达到滋阴补阳。

白日修动，动以强体，夜晚修静，静以安神。

昼动机也，万物皆动，而我亦动之，夜静机也，万物皆静，而我亦静之。

一动一静，与物消长，此天地自然之气机，生生不息之道也。

若只一味打坐，不知习武强身，体羸病生。

体弱常遭魔侵。

病体何意载道。

因此道家言：“静坐孤修气转枯”

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