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第95章 身体终将衰老技术才是永恒（第1页）

第95章身体终将衰老，技术才是永恒

水屋中心的所有权是奥兰多市政府。

非比赛日的时候，还要租出去举行别的活动。

当然，这并不影响训练馆的使用。

哪怕去的很早。

不过唐森还是单独找了一个球馆。

就在温德米尔。

这是全美知名的富豪社区，基础的娱乐设施肯定不缺。

唐森亲自去考察过，场馆地板不比NBA的差，相关的训练设施也是一应俱全，很齐全。

一方面是近，方便早起。

尤因住的也不远。

最重要的，训练是一件很私人的事情。

基础的一些训练方法也就算了，无所谓。

可是像用呼吸练核心，对比训练法这些方法，都是唐森吃饭的本事。

不说保密吧。

但想学，得付费！

能休息两天，所以唐森还是安排了五点的早起训练。

布朗就不说了。

事实证明，尤因的担心完全是多余。

昨天他从圣安东尼奥一回来，下午他就要拉着唐森去训练。

他斗志昂扬着呢。

麦迪也准时的赶到球馆。

之前唐森的激将显然是起到了作用。

自律的尤因更不会缺席。

热身完毕，各自按照训练计划进行。

模拟的时候，唐森就把比赛日考虑了进去，所以今天在训练之前，先做一些恢复性的训练。

郭永林也被迫起了个大早，和训练搭配着按摩。

这样恢复性的静态训练效果会更好一些。

让身体恢复了，才能拉强度，提升训练效果。

这也是在系统模拟的时候，唐森意外的加入了一些恢复性训练，然后发现模拟结果更好。

正练着，有人步入球馆。

定睛一看，竟然是里弗斯！

“唐，抱歉，没有打扰你们吧。”

里弗斯上前，笑眯眯的和唐森握手，然后跟布朗三人打招呼。

“想不到你们这么早就起来训练，真的，我很感动。”