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第65章 内练与外练（第1页）

，，！

内练与外练（内练与外练（第22页）钱爷从不做多余的事，也不说多余的话。

给功法，是栽培武艺，去学堂，是学习本事，让阿牛指点，是安排心腹带路。

这一桩桩一件件堆在一起，再加上方才那句“日后管理赌坊”

，摆明了就是在给这小子铺路，不，不光是铺路，简直是在一砖一瓦地往上砌台阶。

赵福全自己在天上人间尽心尽力地忙前忙后，从装修到送帖到开门迎客，哪一样不是他跑断腿磨破嘴？原想着经此一遭，钱爷怎么也能高看自己一眼，日后天上人间站稳了脚跟，自己这管事的位子不说稳如泰山，至少也能往前挪一挪。

可眼下看来，事情的发展跟他想的似乎有些不一样。

赵福全垂下眼皮，将眼底翻涌的酸涩和不安压了下去，脸上重新堆起笑来，只是那笑意怎么看都有些虚假。

翌日，秦川将那本《铁衣身》递给了刘定，想看看他对这功法有什么看法。

刘定大致看了一眼后，也是给出了自己的结论，“这是一本外练功法。”

“外练？”

秦川有些不解。

见状，刘定也是解释道：“这世上的习武功法，大致分作两类，内练和外练。

外练之法易入门，练的是筋骨皮。

讲究的是‘外磨内壮’，通过捶打、扛摔、硬功这些手段，把皮肉练得坚韧，把骨头练得硬实。

练到深处，刀枪不入，拳脚难伤。”

“不过，”

刘定话锋一转，“外练有个毛病，就是容易伤身。

若是没什么好东西补充身体损耗，日后极其容易留下一身暗伤。”

秦川若有所思地点点头，问道：“那内练呢？”

“内练练的是一口气。”

刘定竖起一根手指，“调气血、养脏腑、讲究的是一个‘养’字。

内练成了，气血充盈，年纪越大，功夫越纯。

不过内练讲究悟性，寻常人很难入门，而且至少要练个年才能有效果。”

秦川若有所思地点了点头，又问道：“那这内练和外练，哪个更厉害？”

刘定嘿嘿一笑，露出一副“我就知道你会这么问”

的表情：“问这种话的，都是外行。

真正厉害的，都是内外兼修。

这两样东西，不是谁比谁厉害，是缺一不可。

光练外不练内，练到后来一身伤，死得早；光练内不练外，气是足了，可身子骨跟不上，也无甚大用处。”

等刘定说完，秦川心里已然有了大致了解，又追问了一句：“那归元桩和五形十二式，算是外炼还是内炼？”

刘定一听这话，嘴角往上一挑，把胳膊往胸前一抱，语气里带着几分压不住的自得之色，“我教你的这套东西，既不是单纯的内练，也不是单纯的外练，乃是正统的内外兼修之法。”

“虎形练骨，鹿形练筋，熊形练肉，猿形练巧，鸟形练气。

既有内练的气血运转，又有外练的筋骨打熬，里外一块儿练。

你若是够聪慧，单靠这一套，练到锻骨境那也是绰绰有余。”

此话一出，秦川低头看了看手中的《铁衣身》，又问：“那这东西我不用学了？”

“这功法，也有它的可取之处，”

刘定挥挥手，“你可以先练着，毕竟这外练之法入门快，若是能早点入门，对你之后练五形也有不小的用处。”