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53要命的训练（第1页）

“宁青，今天经过大长老的精神力探测，我们三人的实力是瞒不住了。

早上小宁用精神力在体内凝聚的事情，可以不用瞒着。

大长老跟我爷爷的关系很好，这个不怕有什么问题。

大长老知道小宁的情况，也可以在精神力、体能方面更有针对性的锻炼。”

宁青点头，夏兴邦继续补充，“还有以后，你要更加小心，尤其是以后搬到学院星以后。

到时的治安就不会像中.央星这么好了。

你还是要学会一些防身的手段。”

最后才是重点，“明天开始，你就跟着小宁一起去大长老那边训练吧。

估计他看在爷爷的份上也会顺便教你一下。”

宁青漫不经心的答应了。

“好啊，那我明天中午去训练营，接了儿子就过去吧。”

最近在卫星基地也是无所事事，跟着儿子一起学习，也是不错的，宁青天真的想。

不过事实就马上给了她一个大教训。

第二天，宁青母子来到“龙王宫”

，就被大长老带到地下的训练场去。

大长老让夏胜宁运转了一下精神力，知道了他的特别之处，也是乐不可支。

“呵呵，果然你俩的儿子也不会简单。”

大长老迅速为夏胜宁定下了训练计划，首先是体能的训练，也是跑步。

不过，跑步过程中，要不断的运转体内的精神力。

然后是精神力的运用，就是非常“特别”

的训练，走针垫。

就是赤脚在放满绣花针的地板上行走。

可以用精神力垫在脚下。

宁青听到也是心中不忍，但很快，她不忍的对象就变成自己了。

她的训练也是针垫。

不过是在2倍重力下，在针垫上翻跟斗。

她听到以后就想哭了，看见刚刚还为自己的训练皱眉的儿子，也是一直庆幸的看着自己。

宁青感觉自己又被坑了，她立即向大长老汇报，自己在重力室中受伤后，一直没有再练过。

可能要先在重力室里熟悉一下环境。

看着宁青一脸正直的建议，大长老也是好笑。

自己是华夏的第一人。

有机会得到自己亲手训练的人，都是服从安排的，甚至主动增加训练量。

这宁青却是懒散，不过想到今早夏兴邦通讯是提前交代的内容。

大长老也决定温和了一下。

“好吧，那就先不翻，”

宁青马上露出大难不死的眼神，“但是，还是要站在针垫上，明天适应了以后，就要适当行走了。”