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第1章 养生拳法（第1页）

第1章养生拳法

沈府，府邸空地。

沈郁并步站立，两手成掌，同时从右向上，经头向左侧平举成立掌，右臂屈时，右掌附于左臂内侧，上体微微左转。

眼神从始至终都未朝其他方向看去一眼，十分地专注。

他在练拳。

拳法总共12个动作，动作虽然不多，可对大部分初学者而言还是要练习很多遍才能记下来，加上其中还要配合相应的吐纳之法，更是增加了部分难度。

尤其是需要长呼吸的节奏，让他始终快不起来，就像是一个七老八十的老人在慢吞吞地打着拳。

打完一遍，时间已经过去了20分钟。

身体也明显出现了一些热意。

直到此刻，沈郁才是停下了动作。

大口大口地喘着气，脸色潮红，面庞上止不住的疲倦感。

“就连寻常百姓都能打上两三遍的养生拳法，我竟然连第二遍都打不下去。”

沈郁擦拭了一下脸上的虚汗，深深地叹了口气。

来到这个陌生的世界已经七天了，在继承了原主的记忆后，他费了三天时间来适应这个类似古代背景的世界。

而后，就是解决原主所留下的问题。

那就是他的身体，精气两亏。

明明此时艳阳高照，正阳大好，但他却四肢发凉，全身乏力。

腰间的位置就跟是空了一样，酸软无比。

是的，他肾虚。

这是沈郁从这个世界醒来之后，最令他无语的事情。

就连穿越这么离奇的事，在沈郁眼中都比不上这一具肾亏的身体。

而在原主的记忆中，他也确实继承了之所以肾亏的原因。

不得不说，原主确实会玩。

酒醉心迷，奢靡**。

“公子，你的药。”

一旁的贴身少女见状，立马递上了一碗汤药。

汤药散发着一股浓郁的中药味道，沈郁也没有犹豫，一饮而尽。

这是专门用来益气补血的补品。

但什么补品也架不住原主的奢靡，这具精气两空的身体，已经不是简单的补品就可以补回来的了。

汤药下口，一股暖流便是涌上心头，也令沈郁那严重白皙的脸庞，多了几分气色。

但也仅限如此了。

“公子，你没事吧？你已经窝在府中练了四日？”